在2024年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
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105.4 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1723 千卡
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脂肪: 70.31克 | 蛋白质: 87.97克 | 碳水物: 173.44克.
早餐: Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker , Penny Markt American Sandwich Vollkorn. 午餐: Maggi Texicana Salsa Extra Hot, Penny Markt Salami Spitzenqualität, Mühlenhof Delikatess Deutsches Corned Beef, Edamer, Philadelphia Balance Kräuter, Hartgekochtes Ei, Penny Markt American Sandwich Vollkorn. 晚餐: Aldi Bratwurst, Döner Kebab. 更多的......
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稳定体重
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