在2024年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
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73 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1765 千卡
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脂肪: 71.90克 | 蛋白质: 69.51克 | 碳水物: 208.34克.
早餐: Quaker Flocons d'avoine (40g), Danone Yaourt Nature, Sirop d'Erable, Kiwi, Fruit de la Passion, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Senseo Cappuccino Original. 午餐: Danone Skyr Nature, Quiche Lorraine. 晚餐: Harry's Pain de Mie Complet (42g), St Hubert St Hubert 41, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Milka Choco Wafer. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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