在2024年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
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58.7 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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749 千卡
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脂肪: 45.53克 | 蛋白质: 65.06克 | 碳水物: 19.20克.
午餐: METRO Chef Мексиканская Смесь, Знатна Курка Куриная Грудка. 晚餐: Pilos Mozzarella Light, Сильпо Авокадо, Divaoliva Оливковое Масло, Метро Лосось Стейк. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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