在2024年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.7 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1100 千卡
|
脂肪: 57.79克 | 蛋白质: 55.87克 | 碳水物: 86.18克.
早餐: Ашан Мигдаль Сушений, АТБ Слива, АТБ Лохина, Boiled Egg, Extra Virgin Olive Oil, METRO Chef Бальзамічний Оцет, АТБ Цибуля Ріпчаста, АТБ Помидор , Activita Суміш Салатів. 晚餐: Fozzy Котлета Бургерная Говяжья NS, Flora Порічки Червоні, АТБ Ківі, Extra Virgin Olive Oil, METRO Chef Бальзамічний Оцет, АТБ Цибуля Ріпчаста, АТБ Помидор , АТБ Огірок Свіжий, Activita Суміш Салатів. 小食/其他: Alesto Brazil Nuts, De Luxe Фундук Жареный, Ашан Мигдаль Сушений, Ronik Фініки Королівські. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|