在2024年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
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58.6 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1400 千卡
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脂肪: 53.07克 | 蛋白质: 111.95克 | 碳水物: 115.06克.
早餐: Персик Персик, Своя Линия Яйца Куриные, Pilos Gouda, Знатна Курка Куриная Грудка, Повна Чаша Рис, АТБ Помидор, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Alesto Миндаль . 午餐: Сильпо Банан, Dovgan Творог . 晚餐: Dan Cake Хлеб Цельнозерновой . 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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