在2024年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
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105.6 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1699 千卡
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脂肪: 61.22克 | 蛋白质: 104.02克 | 碳水物: 166.98克.
早餐: Schwartau Weniger Zucker Erdbeere, Penny Markt American Sandwich Vollkorn. 午餐: All Seasons Basilikum , Penny Markt Edamer , Mühlenhof Deutsches Corned Beef , Hartgekochtes Ei, Philadelphia Balance Kräuter, Penny Markt American Sandwich Vollkorn. 晚餐: Hartgekochtes Ei, Penny Markt Edamer , Mühlenhof Delikatess Deutsches Corned Beef, Philadelphia Balance Kräuter, Penny Markt American Sandwich Vollkorn. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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