在2024年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
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106.2 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1686 千卡
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脂肪: 49.23克 | 蛋白质: 91.43克 | 碳水物: 211.71克.
早餐: Schwartau Weniger Zucker Erdbeere, Penny Markt American Sandwich Vollkorn. 午餐: Chiquita Banane, Mühlenhof Putenbrustfilet Gebacken, Hauchfein , Penny Markt American Sandwich Vollkorn, Penny Markt Gouda Jung . 晚餐: Mühlenhof Deutsches Corned Beef , Wolf Original Thüringer Leberwurst , Apfel, Mühlenhof Putenbrustfilet Gebacken, Hauchfein , Philadelphia Balance Kräuter, Penny Markt American Sandwich Vollkorn. 更多的......
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稳定体重
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