在2024年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2193 千卡
|
脂肪: 110.50克 | 蛋白质: 102.46克 | 碳水物: 214.90克.
早餐: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Яйцо Куриное, Клубника. 午餐: Яготинский Кефир 2,5%, Зеленый Перец, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Лещ Жареный, Гречка Отварная. 晚餐: Киевхлеб Сухари Классические , Наша Ряба Отварное Куриное Бедро , Сильпо Борщ Украинский . 小食/其他: Абрикос, Сливы, Клубника, Персик Персик, Красное Яблоко, Мушкетер Пломбір Дитинства. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|