在2024年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.8 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
719 千卡
|
脂肪: 29.26克 | 蛋白质: 37.71克 | 碳水物: 75.86克.
早餐: Знатна Курка Куриная Грудка, Сильпо Авокадо, Суши Папа Суши с Лососем, Katana Соевый Соус для Суши. 午餐: Біла Лінія Кефир . 晚餐: Seler Naciowy, Персик Персик, Сильпо Яблоко Голден, АТБ Морковь Вареная. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|