在2024年07月12日体重纪录(没有日志纪录)
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80.5 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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609 千卡
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脂肪: 21.64克 | 蛋白质: 21.24克 | 碳水物: 82.77克.
早餐: ТМ 1 Сушки Малютка, Капучино, Кофе с Сахаром, Сыр. 午餐: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе с Сахаром, ТМ 1 Сушки Малютка. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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