在2024年07月11日体重纪录(没有日志纪录)
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57.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1401 千卡
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脂肪: 68.10克 | 蛋白质: 96.20克 | 碳水物: 97.23克.
早餐: De Luxe Сир Вершковий , Батон Нарезной, Вареное Яйцо. 午餐: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 小食/其他: АТБ Банан, Своя Лінія Творог 5%, Кекс с Изюмом. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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