在2024年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1814 千卡
|
脂肪: 51.09克 | 蛋白质: 132.66克 | 碳水物: 200.29克.
早餐: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Домик в деревне Молоко 0,5%, ВкусВилл Белок Яичный, WOWFOODS Подсолнечный Лецитин Порошок, Яйцо Куриное, ВкусВилл Гречка в Пакетиках , Almette Сыр Творожный Лёгкий. 午餐: Sneko Gold Яблочная Клетчатка, Геркулес Нежный, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Нектарин, Орех Пекан, WOWFOODS Подсолнечный Лецитин Порошок, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. 晚餐: ВкусВилл Гречка в Пакетиках . 小食/其他: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|