|
IMG 28,2%
|
56.9 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1064 千卡
|
脂肪: 56.36克 | 蛋白质: 90.20克 | 碳水物: 46.11克.
早餐: Monbio Graines de Chia, Bjorg Lait Coco sans Sucres, Leader Price Fromage Blanc 2,8%, Oeuf, Van Houten Cacao en Poudre, Francine Farine D’Épeautre, Vahiné Amande en Poudre, Gervais Le Petit Suisse. 午餐: Kikkoman Sauce Soja Salée, Beaufort, Leader Price Thon au Naturel , Tomates, Oeuf Mollet, Concombre (avec Peau). 晚餐: Rians La Panna Cotta et Son Coulis 5 Fruits Rouges , Carrefour Crème Soja, Champignons, Haricots Verts, Saumon. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|