在2024年07月8日体重纪录(没有日志纪录)
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106.2 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1793 千卡
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脂肪: 88.20克 | 蛋白质: 88.62克 | 碳水物: 150.79克.
早餐: Schwartau Weniger Zucker Erdbeere, Penny Markt American Sandwich Vollkorn. 午餐: Apfel, Wolf Original Thüringer Leberwurst , Philadelphia Balance Kräuter, Penny Markt American Sandwich Vollkorn. 晚餐: Maggi Texicana Salsa Extra Hot, Mühlenhof Deutsches Corned Beef , Penny Markt Edamer , Philadelphia Balance Kräuter, Penny Markt American Sandwich Vollkorn, Grill Party Thüringer Rostbratwurst. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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