在2024年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
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75 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1945 千卡
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脂肪: 70.79克 | 蛋白质: 43.43克 | 碳水物: 285.57克.
早餐: Canto de Minas Queijo Coalho, Ovo Frito, Tourinho Manteiga com Sal, Bimbo Rap10 Tapioca, Café, Banana-da-Terra Frita. 午餐: Lasanha de Frango ou Peru. 晚餐: Canto de Minas Ricota Fresca, Bimbo Rap10 Tapioca, Mungunzá. 小食/其他: Tambaú Goiabada, Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Jasmine Mix Sementes + Nuts. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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