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IMG 28,7%
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57.1 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1346 千卡
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脂肪: 81.43克 | 蛋白质: 102.50克 | 碳水物: 50.44克.
早餐: Monoprix Beurre Doux, Oeuf, Bulk Powders Duo Protein Spread, Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate. 午餐: Leader Price Chocolat Noir aux Amandes Entières, Président Fromage Burger Cheddar & Emmental, Steak Haché 5%, Daco Bello Graines de Sésame , Graines de Tournesol Décortiquées, Graines de Courge, Naturaline Lin Brun, Farine de Coco, Vahiné Amande en Poudre, Tomates, Monoprix Beurre Doux, Oeuf. 晚餐: Pastèque, Concombre (avec Peau), Carottes, Amandes, Saucisson Sec, Beaufort. 小食/其他: Myprotein Protein Water, La Laitière Secret de Mousse Chocolat au Lait. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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