在2024年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
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107.6 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1974 千卡
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脂肪: 81.89克 | 蛋白质: 131.78克 | 碳水物: 160.31克.
早餐: Schwartau Weniger Zucker Erdbeere, Penny Markt American Sandwich Vollkorn. 午餐: Hartgekochtes Ei, Penny Markt Edamer , Eberswalder Schlackwurst, Philadelphia Balance Kräuter, Penny Markt American Sandwich Vollkorn. 晚餐: Hartgekochtes Ei, Penny Markt Thunfisch in Eigenem Saft , Eberswalder Schlackwurst, Penny Markt Edamer , Philadelphia Balance Kräuter, Penny Markt American Sandwich Vollkorn. 更多的......
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稳定体重
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