在2024年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
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107.6 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1832 千卡
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脂肪: 49.45克 | 蛋白质: 127.74克 | 碳水物: 210.70克.
早餐: Schwartau Weniger Zucker Erdbeere, Penny Markt American Sandwich Vollkorn. 午餐: Karotten, Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Penny Markt Edamer , Mühlenhof Deutsches Corned Beef , Philadelphia Balance Kräuter, Penny Markt American Sandwich Vollkorn. 晚餐: Penny Markt Thunfisch in Eigenem Saft , Maggi Texicana Salsa Extra Hot, Penny Markt Edamer , Mühlenhof Deutsches Corned Beef , Philadelphia Balance Kräuter, Penny Markt American Sandwich Vollkorn. 更多的......
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稳定体重
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