在2024年06月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2116 千卡
|
脂肪: 73.45克 | 蛋白质: 88.50克 | 碳水物: 267.85克.
早餐: Bebida de Avena Barista, Honey, Oatmeal (Fat Not Added in Cooking), Butter, Sugar, Banana, Hacendado Nuez Natural. 午餐: Cucumber, Tomatoes, Lindt Chocolate Negro 52%, Bonarea Butifarra Casera, Buckwheat, Black Tea. 晚餐: Deluxe Burrata, Pietran Jamon, Honeydew Melon, Olives, LU Pan Rústico, Rose Wine, Mixed Nuts, Garlic , Anchovy (Drained Solids In Oil, Canned) , Tomatoes. 小食/其他: LU Petit Écolier. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|