在2024年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.7 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
852 千卡
|
脂肪: 40.19克 | 蛋白质: 23.90克 | 碳水物: 99.84克.
早餐: Ферма Молоко 2,5%, Кофе с Сахаром, California Gold Nutrition Omega-3, Кофе с Сахаром, Сыр, Водный Мир Паста с Лососем, Galleti Хлібці Житні. 午餐: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе с Сахаром, Roshen Молочный Шоколад с Целым Миндалем, Розумний Вибір Соломка Солодка . 更多的......
|
一个星期减少3.0 公斤
|
|
|