在2024年06月24日体重纪录(没有日志纪录)
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79.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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995 千卡
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脂肪: 41.05克 | 蛋白质: 47.46克 | 碳水物: 113.62克.
早餐: Hacendado Lomo Embuchado, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pan de Cereales y Semillas, Carrefour Caracola con Pasas. 午餐: Sandía, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva (Escurrido), Lidl Pan de Semillas. 小食/其他: Paraguaya, Cerezas, Frutos Secos Tostados, Suchard Bombones, Moras. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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