在2024年06月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
104.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1361 千卡
|
脂肪: 34.81克 | 蛋白质: 93.37克 | 碳水物: 163.54克.
早餐: Coffee (Brewed From Grounds) . 午餐: Morrisons Red Pesto , Mayonnaise , Sainsbury's Mixed Vegetables, Sliced Ham, Tesco Medium Eggs, Sharwood's Medium Egg Noodles (125g), Warburtons Bread. 晚餐: The Laughing Cow Extra Light Cheese Triangle, Morrisons Baby New Potatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Tesco Medium Eggs, Tesco White Baguette . 小食/其他: Chocolate Covered Raisins, Soreen Malt Lunchbox Loaf. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|