在2024年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.4 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1375 千卡
|
脂肪: 59.38克 | 蛋白质: 81.19克 | 碳水物: 127.36克.
早餐: Roshen Ко-Ко Choco, California Gold Nutrition Omega-3, Сыр, Кофе с Сахаром. 午餐: Sultan Грінки Житні, Grona Печенье Наполеон, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе с Сахаром. 晚餐: Блины с Творогом, Суп Куриный с Картофелем. 小食/其他: Roshen Ко-Ко Choco, Цельное Молоко, Кофе, Кофе с Сахаром, Сильпо Хребты Лосося Горячего Копчения . 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
|
|