在2024年06月19日体重纪录(没有日志纪录)
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59.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1396 千卡
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脂肪: 50.17克 | 蛋白质: 83.08克 | 碳水物: 157.00克.
早餐: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Приготовленная Брокколи (без Жира), Рис Отварной. 午餐: Халва, Своя Лінія Трубочка с Белковым Кремом. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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