在2024年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
860 千卡
|
脂肪: 45.71克 | 蛋白质: 46.62克 | 碳水物: 75.69克.
早餐: Своя Лінія Курага с Грецким Орехом в Шоколаде, Помидоры Черри, Свекла Вареная, Творог 5%, Кофе. 晚餐: Milbona Cream Cheese Classic, Чай с Лимоном, GUT & GÜNSTIG Räucher Lachs, Помидоры Черри, Румянец Хлеб Тостовый Классический. 小食/其他: Розумний Вибір Шоколадное Мороженое, Арахис, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino. 更多的......
|
稳定体重
|