在2024年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
106.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 36.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1560 千卡
|
脂肪: 79.32克 | 蛋白质: 158.11克 | 碳水物: 52.34克.
早餐: Укроп, Класс Бедро Куриное Гриль, Блинчики из кабачков,без муки,жаренные без масла., Кулиничи Лаваш Вирменский, Холодец из Курицы, Шостка Сир Твердий Український 50%. 午餐: Холодец из Курицы, Шостка Сир Твердий Український 50%, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, На Здоров'я Йогурт Грецький, Вареное Яйцо, Чеснок, Огурец, АТБ Помидор, Черешня Черешня. 晚餐: Basso Оливковое Масло, Огурец, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Колбаски куриные., Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 更多的......
|
稳定体重
|