在2024年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.5 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1247 千卡
|
脂肪: 86.54克 | 蛋白质: 66.20克 | 碳水物: 45.35克.
早餐: Parmareggio Пармезан, Spela Малина, Flora Лохина , Ясенсвіт Яйця, Varto Оливкова Олія Нерафінована, METRO Chef Бальзамічний Оцет, АТБ Помидор , Fit & Easy Мікс Салатів Weekend. 午餐: Своя Лінія Миндаль Сушеный, Beef Steak, АТБ Ківі, Olive Oil , Lemon Juice, Basil , АТБ Помидор , Lettuce. 晚餐: Мигдальні кульки. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|