在2024年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
106.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 36.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1649 千卡
|
脂肪: 85.21克 | 蛋白质: 158.14克 | 碳水物: 62.42克.
早餐: Шостка Сир Твердий Український 50%, Холодец из Курицы, Помидоры, Огурец, Петрушка, Жареное Яйцо без Жира, Basso Оливковое Масло, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Кулиничи Лаваш Вирменский. 午餐: Холодец из Курицы, Инжирный Персик, Колбаски куриные., Блинчики из кабачков,без муки,жаренные без масла., Помидоры Черри, Шостка Сир Твердий Український 50%, Чеснок, На Здоров'я Йогурт Грецький. 晚餐: Укроп, Петрушка, Капуста Белокочанная, Метро Авокадо, На Здоров'я Йогурт Грецький, Вареное Яйцо, Огурец, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|