在2024年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
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109.2 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1824 千卡
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脂肪: 48.12克 | 蛋白质: 82.67克 | 碳水物: 258.49克.
早餐: Schwartau Weniger Zucker Erdbeere, Penny Markt American Sandwich Vollkorn. 午餐: Chiquita Banane, Edeka Kirschtomaten, Mühlenhof Pfeffer-Salami, Penny Markt Edamer , Philadelphia Balance Kräuter, Penny Markt American Sandwich Vollkorn. 晚餐: Möhren, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Hähnchenbrust, Philadelphia Balance Kräuter, Penny Markt American Sandwich Vollkorn. 小食/其他: Maggi Texicana Salsa Extra Hot, Gut & Günstig Hinterkochschinken , Äpfel. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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