在2024年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
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58.8 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2211 千卡
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脂肪: 97.23克 | 蛋白质: 108.52克 | 碳水物: 234.54克.
早餐: SM Gostyn Milk Evaporated, Mleczna Dolina Śmietana 12%, Выгода Сахар, АТБ Капуста, АТБ Рис, Знатна Курка Куриная Грудка, Lidl Nuggets Z Mięsem Z Piersi Kurczaka. 午餐: Ser Gouda, Lody Czekoladowe , Łaciaty Сыр Сливочный, VITASIA Соевый Соус. 晚餐: Pepsi Pepsi. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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