在2024年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
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108.8 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1787 千卡
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脂肪: 63.00克 | 蛋白质: 89.42克 | 碳水物: 206.52克.
早餐: Schwartau Erdbeere Weniger Zucker, Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen, Penny Markt American Sandwich Vollkorn. 午餐: Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Hähnchenbrust, Salatgurke, Schmitz Kasseler-Braten, Philadelphia Balance Kräuter, Penny Markt American Sandwich Vollkorn. 晚餐: Aldi Hinterkochschinken, Maggi Texicana Salsa Extra Hot, Grill Party Thüringer Rostbratwurst, Philadelphia Balance Kräuter, Penny Markt American Sandwich Vollkorn. 小食/其他: Banane. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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