在2024年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
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109.9 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1821 千卡
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脂肪: 48.41克 | 蛋白质: 115.98克 | 碳水物: 225.00克.
早餐: Schwartau Erdbeere Weniger Zucker, American Style Sandwich Scheiben Weizen . 午餐: Edeka Kirschtomaten, Gut & Günstig Delikatess Putenbrust Classic, Salatgurke, Schmitz Kasseler-Braten, Gekochtes Ei, Edeka Mini Pflaumentomaten, Philadelphia Balance Kräuter, American Style Sandwich Scheiben Weizen . 晚餐: Banane, Lidl Salatgurke, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Kochschinken, Weich Gekochtes Ei, Philadelphia Balance Kräuter, American Style Sandwich Scheiben Weizen . 小食/其他: Plattpfirsich. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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