在2024年06月12日体重纪录(没有日志纪录)
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83.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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388 千卡
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脂肪: 21.32克 | 蛋白质: 19.12克 | 碳水物: 30.43克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сахар, СибКолбасы Сосиски К Завтраку , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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