在2024年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
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105.3 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1913 千卡
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脂肪: 75.63克 | 蛋白质: 135.72克 | 碳水物: 172.36克.
早餐: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Brown Sugar Cinnamon. 午餐: Gossner Foods Root Beer Milk. 晚餐: Olive Garden Italian Dressing, Hard-Boiled Egg , Sunny Select Classic Caesar Croutons, Beef Steak, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Tomatoes, Carrots , Lettuce. 小食/其他: Peter Paul Mounds (Fun Size), Smithfield Boneless Center Cut Pork Loin, Springdale 2% Milk, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Strawberry (45g). 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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