在2024年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.4 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
948 千卡
|
脂肪: 48.99克 | 蛋白质: 51.78克 | 碳水物: 61.70克.
早餐: АТБ Лохина, Aro Ананас, De Luxe Олія Оливкова Першого Холодного Пресування Екстра Натуральна (Extra Virgin), METRO Chef Бальзамічний Оцет, АТБ Огірок Свіжий, Ясенсвіт Яйця, АТБ Цибуля Ріпчаста, АТБ Помидор , Fit & Easy Мікс Салатів Weekend. 午餐: Ашан Мигдаль Сушений, АТБ Лохина, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, De Luxe Олія Оливкова Першого Холодного Пресування Екстра Натуральна (Extra Virgin), METRO Chef Бальзамічний Оцет, АТБ Помидор , АТБ Цибуля Ріпчаста, АТБ Перец Болгарский , Пучок-Свіжачок Руккола. 更多的......
|
稳定体重
|