在2024年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.7 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1835 千卡
|
脂肪: 64.87克 | 蛋白质: 96.40克 | 碳水物: 225.61克.
早餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе с Сахаром, Roshen Ромашка, Сахар, Кофе, Сыр. 午餐: Халва, Нектарин, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Grona Печенье Наполеон, Ферма Молоко 2,5%, Кофе с Сахаром. 晚餐: Спагетти из Цельной Пшеницы , Говядина Отварная, Борщ. 小食/其他: Кофе с Сахаром, Блины с Творогом. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|