在2024年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
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86 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1072 千卡
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脂肪: 28.76克 | 蛋白质: 24.63克 | 碳水物: 183.62克.
早餐: Хлеб Живе Зернятко, Пикник Закуска Куриная, Простоквашино Молоко, Черешня Черешня. 午餐: Vale Фитнес Батончик. 晚餐: Своя Линия Каша Вівсяна З Курагою, Своя Линия Картофельное Пюре. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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