在2024年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1546 千卡
|
脂肪: 58.95克 | 蛋白质: 134.72克 | 碳水物: 121.22克.
早餐: Sunfill Цукерки «Марципан», Селянське Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Гранола протеиновая, Myprotein Протеин, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%. 午餐: Песочное Печенье, Цикорий с Молоком, Куриное Филе Вареное, Свекольник. 晚餐: Картофельное Пюре, Котлеты из Куриной Грудки. 小食/其他: Ферма Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. 更多的......
|
一个星期减少2.3 公斤
|
|
|