在2024年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1529 千卡
|
脂肪: 74.28克 | 蛋白质: 58.71克 | 碳水物: 217.83克.
早餐: Грецкие Орехи, Просто Мёд , Рогачев Молоко Вкусное 1.5%, Овсяные Хлопья. 午餐: Майонез, Зеленый Лук, Колбаса Докторская, Магнит Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Скумбрия Запеченная, Рис Отварной. 晚餐: Минская Марка Сметана 15%, Панкейки. 小食/其他: Яйцо, Клубника. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|