在2024年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
107.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 37.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1664 千卡
|
脂肪: 86.13克 | 蛋白质: 156.13克 | 碳水物: 64.11克.
早餐: Basso Оливковое Масло, Зеленый Лук, Комо Сир Традиційний, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Кулиничи Лаваш Вирменский, Холодец из Курицы, АТБ Помидор , Огурец (с Кожурой). 午餐: Метро Авокадо, Грецкие Орехи, Омлет с творогом 9%, Novus Картофель Гриль, Холодец из Курицы, Огурец, Масло Гхи. 晚餐: Украинский Творог 9%, На Здоров'я Йогурт Грецький, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сырники без муки и масла, АТБ Помидор , Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо. 更多的......
|
稳定体重
|