在2024年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
72 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2403 千卡
|
脂肪: 73.33克 | 蛋白质: 109.55克 | 碳水物: 323.38克.
早餐: Крупская Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5, Умалат Сыр Сулугуни, Аладушкин Мука Предпортовая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Яйцо. 午餐: RED Шоколад Карамельный, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Булгур 360. 晚餐: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Клинский Мясокомбинат Колбаса Молочная, Heinz Кетчуп Томатный, Пятерочка Чиабатта . 小食/其他: Красный Пищевик Первый Бобруйский Зефир в Сахарной Пудре, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1). 更多的......
|
一星期增加1.9 公斤
|