在2024年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
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106.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 21.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1837 千卡
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脂肪: 33.79克 | 蛋白质: 124.27克 | 碳水物: 238.09克.
早餐: Batchelors Pasta 'N' Sauce Roast Chicken & Bacon. 午餐: Heinz Tomato Ketchup, American Cheese (Low Fat, Pasteurised) , Sainsbury's White Burger Buns, Cooked Bison, Submarine Roll, Richmond Chicken Sausages. 晚餐: Lidl Seafood & Chicken Paella, Baked or Grilled Cod. 小食/其他: Sliced Ham (Extra Lean) , Sainsbury's White Burger Buns. 更多的......
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一个星期减少4.7 公斤
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