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olia1sun的日记, 2024年06月2日

在2024年06月2日体重纪录(没有日志纪录)
56.9 公斤 最近减少: 1.3 公斤.    还有: 4.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年06月2日:
1173 千卡 脂肪: 76.50克 | 蛋白质: 56.94克 | 碳水物: 60.21克.   早餐: Pine Nuts (Pignolias), Flora Полуниця, METRO Chef Бальзамічний Оцет, Сильпо Авокадо, АТБ Помидор , Fit & Easy Мікс Салатів Weekend. 午餐: Flora Полуниця, Boiled Egg, Mlekovita Сыр Кашкавал , Сильпо Авокадо, Qlio Оливковое Масло Extra Virgin, Fresh Lemon Juice, Basil , АТБ Помидор , Green Leaf Lettuce . 小食/其他: Творожна запіканка (без манки). 更多的......
一个星期减少2.3 公斤





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