在2024年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
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79.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1693 千卡
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脂肪: 77.49克 | 蛋白质: 61.34克 | 碳水物: 172.81克.
早餐: Entrepinares Queso Tierno de Vaca, Pan. 午餐: Hacendado Ketchup, Tomates, Huevo Cocido, Espaguetis de Trigo (Cocidos). 晚餐: Entrepinares Queso Tierno de Vaca, Focaccia, Tomates, Pepino (Pelado), Aceite de Oliva Extra Virgen, Rollito de Verduras Primavera, Patatas Fritas, Croquetas de Jamón, Amstel Oro 0,0 Tostada, Vermut. 小食/其他: Haribo Gominolas , Manzana, Prozis Crema de Cacahuete, Moser Roth Chocolate Caramelo, Lindt Chocolate 100%, Almendras. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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