在2024年05月29日体重纪录(没有日志纪录)
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64.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1018 千卡
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脂肪: 25.60克 | 蛋白质: 78.48克 | 碳水物: 129.51克.
早餐: Bonitki Herbatniki , Lidl Пряники Веган Лимон . 午餐: Kaufland Моцарела, Капуста, Шашлык из Свинины, Вареное Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла, ITALIAMO Fusilli (Цветная). 晚餐: Творожная Запеканка ПП, Шампиньоны Гриль, Капуста, Картофель Отварной, Шашлык из Свинины. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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