在2024年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.5 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1391 千卡
|
脂肪: 50.84克 | 蛋白质: 137.02克 | 碳水物: 96.80克.
早餐: McDonald's Кава Капучино - Класік, Аквамарин Тунец Филе в Собственном Соку, Куриное Филе, Гречка, Сахар, Кофе с Молоком. 午餐: Ultimate Nutrition Протеин, Аквамарин Тунец Филе в Собственном Соку, Сахарный Песок. 晚餐: Торчин Соус Тартар, Черешня Черешня, Куриное Филе, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Глобино Сардельки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|