在2024年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
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96.3 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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862 千卡
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脂肪: 40.46克 | 蛋白质: 62.76克 | 碳水物: 64.59克.
早餐: Béghin Say Sucre Poudre (4g), Café. 午餐: Pomme, Tomate Cœur de Bœuf, Bulk Powders Graine de Chia, Oeuf (Entier), Auchan Oignons Blancs, Salade Verte, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile). 晚餐: Pomme, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Auchan Oignons Blancs, Salade Verte, Oeuf (Entier), Lidl Allumettes de Jambon, Bulk Powders Graine de Chia, Tomate Cœur de Bœuf. 小食/其他: Envia Crème Dessert Riche en Protéines. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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