在2024年05月27日体重纪录(没有日志纪录)
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58.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1286 千卡
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脂肪: 54.90克 | 蛋白质: 62.56克 | 碳水物: 130.09克.
早餐: Hacendado Pan Tostado 100% Espelta Integral, Hacendado Sobrasada, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Café Extraforte . 午餐: Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Café, Fabada. 晚餐: Hacendado Helado de Capuccino, Pimientos Verdes Fritos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Pan Hamburguesa Integral . 小食/其他: Sandía. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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