在2024年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
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75.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2182 千卡
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脂肪: 88.08克 | 蛋白质: 87.65克 | 碳水物: 243.30克.
早餐: Dovo Clara de Ovo, Milbona Bebida de Aveia, Prozis Peanut Butter Crunchy, Banana, Ovo Mexido. 午餐: Pato Real Arroz Carolino Extra Longo, Strogonoff tofu e cogumelos. 晚餐: Salada de Macarrão ou Massa com Atum. 小食/其他: Fin Carré Chocolate Negro, Pingo Doce Pastel de Nata, Nutella Nutella Biscuits, Lidl Bebida Energética. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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