在2024年05月27日体重纪录(没有日志纪录)
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78 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1473 千卡
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脂肪: 66.33克 | 蛋白质: 57.37克 | 碳水物: 163.89克.
早餐: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. 午餐: Сладкая Булочка. 晚餐: Тушеные Овощи, Макароны с Маслом. 小食/其他: Своя Линия Орешки, Кофе с Молоком и Сахаром. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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